Yaşam

Yaz mevsiminin gelmesiyle insanlar serinlemek için havuzları ve denizleri seçiyor. Ancak iyi temizlenmeyen, kirli ve klorlanmayan havuzlar bazı enfeksiyonlara sebep oluyor. Peki havuzda enfeksiyon kapmamak için ne yapılmalı? İşte havuzda enfeksiyon kapmam...

Kanser riskini azaltmak çok basit önlemlerle herkesin yapabileceği bir şey. Kanser riskini azaltmak için yediğimiz besinlere ve gün içerisinde bir kaç alışkanlığımıza dikkat etmemiz gerekir...

Ramazandaki zengin iftar masalardan sonra şimdi de şekerlerin, baklavaların, hamur işlerinin, sarmaların olduğu geleneksel bayram masaları geliyor. Peki Ramazan Bayramı'nda beslenme nasıl olmalı? İşte 8 adımda Ramazan Bayramı'nda sağlıklı beslenme önerile...

Herkesin hayatında mutlaka bir kere yaşadığı ve sıkça karşılaşılan burun kanaması bazı hastalıklara bağlı olarak ortaya çıkıyor. Önlemi alınmazsa hayatı tehdit eden sonuçlara varabiliyor. Burun kanaması hangi hastalıklara işarettir? diyorsanız işte 9 mad...

Tansiyonu yükselen kişiye yapılacak ilk yardım yapıldıktan sonra, hasta kendini hala kötü hissediyorsa en yakın hekime götürülmelidir...

Ter bezinin fazla çalışmasından, stresten, hormon bozukluğundan, giyilen çoraplardan, şeker hastalığından ve bunun gibi pek çok sebepten ayak kokusu oluşabiliyor. Hem kişiyi hem de etrafındakileri rahatsız eden ayak kokusunu önlemenin bazı yolları bulunuy...

Vücut bölgesinde kan dolaşımı yavaşlaması vücudun basen bölgesinde portakala benzer görünüme sebep oluyor ve buna selülit adı veriliyor. Özellikle yazın plajlarda görünen bu bölgeler can sıkıcı bir hale dönüşebiliyor. İşte 10 maddede selülit oluşmasını e...

İlerleyen yaşlarda kemik erimesinin önüne geçebilmek için sağlıklı beslenme ve egzersizler çok önemlidir. İşte kemik erimesinden korunmanın yolları...

İdrarı vücuttan dışarı atmaya yardımcı olan idrar yolu bazı nedenlerden dolayı enfeksiyon kapabiliyor. İdrar yolu enfeksiyonu yaşan kişiyi ağrılı ve sıkıntılı bir süreç bekliyor. Peki idrar yolu enfeksiyonundan nasıl korunulur? İşte 8 adımda idrar yolu en...

Günlük yaşamı devam ettirmek ve vücudun organlarının düzgün çalışabilmesi için günde en az 8 bardak su tüketmek gerekiyor. Yeterince su tüketilmediğinde insanlarda geri dönülmez hastalıklara ve problemlere yol açabiliyor. İşte 10 maddede su içmemenin nede...

Ortam sıcaklığı dışında görülen aşırı terleme bazı hastalıkların habercisi olabilmektedir. Normalin çok üstünde yaşanan terleme sebebiyle yaşanabilecek rahatsızlıkları sıraladık...

Yaşamsal faaliyetlerin yerine getirilmesi ve kuvvetli bir omurgaya ve iyi bir duruşa sahip olmak için bazı hususlara dikkat edilmesi gerekiyor. Peki hareket kabiliyetinin temelinde bulunan omurgayı güçlendirmenin yolları nelerdir? İşte 7 adımda omurgalar...

Vücudumuz için önemli bir mineral olan demirin bazı insanlarda çeşitli nedenlere bağlı olarak eksikliği görülebiliyor. Özellikle hamileler ve bebek emzirenler, çocuklar, büyüme çağında ve aşırı adet kanaması olanlarda demir eksikliğine sık rastlanıyor. S...

Çocuklarda 38 dereceye kadar ateşlenme olması normaldir ancak 38 derecenin üzerinde olan ateşlenmelerde dikkat edilmelidir. İşte çocuğun ateşi çıktığında yapılması gereken ilk adımlar...

Normalde insanların kalp atışlarının dakikada 60 ile 100 arasında düzenli olarak atması gerekiyor. Kalp atışının normalden daha fazla ve hissedilir olması kalp çarpıntısı olarak karşımıza çıkıyor. Kalp çarpıntısı çeşitli nedenlerle ortaya çıkabiliyor. İş...

Tansiyon düştüğünde göz kararması, baygınlık hissi, baş dönmesi gibi belirtiler gösterir. Ani tansiyon düşüklüğünde ne yapılmalı ve neler yenilmelidir?